お子さんが元気がないと「あれ？何かあったのかな…」とママは気がつきますよね。
ママが元気がないとお子さんも気がつきます。
お子さんが笑顔でいると自分の事の様に嬉しくなりますよね。
お子さんも同じです。家族みんなです。

家族の愛って見返りを求めない愛ですよね。
それって凄いことなんです！
先ずは頑張っている自分自身を褒めてあげましょう！
心から笑顔になることを自分自身にしてあげて下さい。
小さなことで良いんです。
好きなお菓子を一つ罪悪感を持たずに「美味しい～♡」と味わって下さい。
そうした積み重ねが笑顔になり家族みんなが幸せになれる最初の一歩なんです。🍀

🍀私の失敗談　

家族は距離が近い分、いろいろな事に目が行きがちです。
子どもを大切に想う気持ち…こうなって欲しい…という想いが強くなっている時
自分自身が笑顔になる事を忘れてしまっている私がいました。
家族の中に一つ笑顔があると家族みんなが笑顔になれるんです。

 
24🍀kokoro心理カウンセラー　

不安な気持ちや悩みを一人で抱えていらっしゃる方
そのお気持ちをお聴かせ下さい。
私のこれまでの経験で得た気づきと心理学の知識をお伝え致します。
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