繊細なあなたの心を守る方法　

 
繊細なあなたは感受性が強く共感力が高いとても優しい人です
周りの人の不安・緊張・イライラ…している気持ちを敏感に感じ取ります
その感じ取った気持ちを自分の事の様に思ってしまい精神状態が不安定になってしまいがちです 

例えば…周りの人がイライラしていると感じたら…「○○さんは今イライラしてるんだ」と思うだけで良いんです
イライラしている人は自分の事で頭がいっぱいなのであなたが同じ様に苦しんでいる事に気づけません
あなたとその相手との間にアクリル板を挟んでいる…
（なんでも良いのですが）イメージしてみて下さい

あなたの苦しみでは無いことを一緒に苦しまなくて良いんですよ🍀

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24🍀kokoro心理カウンセラー

不安な気持ちや悩みを一人で抱えていらっしゃる方
そのお気持ちをお聴かせ下さい
私のこれまでの経験で得た気づきと心理学の知識をお伝え致します。
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